Dolores muy comunes, sumamente comunes son las torceduras entre los deportistas, o aquellas personas que realizaron alguna actividad fisica que les causo un estiron muscular. Este estiron muscular puede llegar hasta el desgarro muscular.
Siempre es bueno recordar que frente a cualquier torcedura o posible esguince, lo primero que debemos hacer es recurrir al medico, ya que el nos dara el mejor consejo y el tratamiento a seguir, pero igualmente con los remedios caseros podemos ayudar a aliviar un poco el dolor que dan las torceduras.
Vamos a comenzar entonces a lo que nos interesa, a hablar sobre algunos remedios caseros para el tratamiento de torceduras:
- Para hacer un efecto de anestecia en la zona que se sufrio la torcedura, lo que podemos hacer y es de lo mas sencillo, es aplicar una bolsa con hielo durante 10 minutos y luego sacarla otros 10 minutos, y asi sucesivamente.
- Para detener o disminuir la aculumacion de fluidos en los tejidos que estan afectados por la torcedura, lo que deberiamos hacer es realizar un vendaje en toda la zona afectada, que quede bien sujetada, pero siempre sin cortar la circulacion. Encontrar un punto medio.
- Una receta que sirve bastante consiste en hervir en media taza con agua, 2 cucharadas de sal. Esto lo hervimos durante 5 minutos, cuando este proceso termina, esperamos que se ponga mas tibia el agua que baje su temperatura, y la podemos aplicar sobre la lesion como si limpiaramos la zona(esto despues de las 36 horas que tuvimos la torcedura)
- Otro remedio casero para aliviar el dolor de la torcedura consiste en mezclamos una cucharada de aceite de eucalipto, 1 de vinagre, y una yema de huevo previamente batida. Cuando esta perfectamente mezclado, procedemos a masajear la zona afectada. ( esta receta es para ser aplicada 72 horas despues de haber sufrido la torcedura, osea 3 dias despues)
Estas fueron algunas de las recetas de remedios caseros para las torceduras y esguinces tambien. Proximamente voy a seguir agregando algunas recetas mas porque este siempre es un dolor que aqueja bastante.