Hablemos sobre la tendinitis, ya que todos en algun punto la hemos padecido y sobre los posibles remedios caseros que disponemos a mano para tratarla.
La tendinitis es basicamente y hablando en forma sencilla y entendible cuando se inflama un tendon, los tendones estan cerca de las articulaciones, por eso los lugares mas comunes donde se suele tener tendinitis son lugares como los hombros, las rodillas, muñecas o codos. Los tendones son la continuacion de los musculos, los que unen a estos con la parte osea del cuerpo.
Son varias las causas que pueden derivar en una tendinitis, en mi caso por ejemplo las padeci por falta de ejercicio, pero tambien puede ser por el contrario por exceso, por lesiones, etc.
La tendinitis da un dolor muy caracteristico sobre la zona afectada, y se nota en forma inmediata cuando se trata de mover la zona, es un dolor que suele ser intenso y puede llegar a inmovilizar la zona.
Ahora veamos lo que nos interesa, y que son los posibles tratamientos de la tendinitis mediante los remedios caseros y naturales:
- Lo primero es inmovilizar la zona, y vale decir que entre las mejores cosas que puedes hacer es visitar un medico especialista en la materia cuanto antes.
- Tomar anti-inflamatorios siempre suele ayudar.
- Esta es una buena receta: tomamos un puño de sal gruesa, la ponemos en un recipiente con agua caliente, y le ponemos tambien un vaso que sea de vinagre, por ultimo introducimos la zona afectada en la sustancia por el periodo de tiempo de 20 minutos.
- Otra muy buena receta, es con alo vera. Licuamos pulpa de aloe vera, y la ponemos sobre la parte que tenemos con tendinitis, y la cubrimos con unas vendas para que no se caiga el contenido
- Tambien hacer compresas de agua fria y caliente cambiando cada una por periodos de tiempo de 10 minutos.
Bueno chicas, estos fueron algunos consejos y remedios caseros para la tendinitis, espero que les hayan sido de gran ayuda, y ya les digo que voy a buscar mas recetas caseras para tratar la tendinitis y sus derivados, hasta la proxima